[绿茶]绿茶的妙用
2010-07-05 21:14:55 作者:brand 来源:喜阅网 浏览次数:0 网友评论 0 条
绿茶的妙用
夏季是心脑血管病的高发期,很多中老年人都注意冬季预防保健。据最新研究,绿茶在防治心脑血管病方面有着奇妙的作用:用茶水烧饭可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
据营养学家研究,中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心脑血管疾病。茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%~80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化,预防中风、脑中风,具有防肿瘤作用。茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成,胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质,它们在37℃的温度和适当酸度的情况下,极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤的目的。
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